تأثیر منفیِ ماندن در ترافیک روی سلامت روان

در یک مطالعه بزرگ، محققان کره ای رابطه بین گیر افتادن در ترافیک و در نتیجه طولانی شدن زمان سفر و بیماری های مرتبط با سلامت روان از جمله افسردگی را گزارش کردند.

به گزارش دیجیاتو، مطالعه جدیدی که بر روی بیش از 23000 نفر انجام شده است، نشان می دهد که شهروندان کره جنوبی که بیش از یک ساعت در روز رفت و آمد دارند، 16 درصد بیشتر از افرادی که کمتر از 30 دقیقه در رفت و آمد هستند، علائم افسردگی را تجربه می کنند. .

هیچ کس نمی خواهد در ترافیک گیر کند. تحقیقات مختلف نشان می دهد که ترافیک می تواند برای سلامتی ما مضر باشد. رفت و آمدهای طولانی روزانه نیز به دلیل کاهش زمان فعالیت بدنی می تواند اثرات بدی بر سلامت جسمانی داشته باشد.

مطالعه فعلی نشان می دهد که نشستن در ترافیک حتی می تواند فشار خون شما را افزایش دهد. البته افزایش فشار خون به دلیل نشستن طولانی مدت و خوردن طمع نیست، بلکه به دلیل آلودگی هوای استنشاق رانندگان است که می تواند فشار خون آنها را تحت تاثیر قرار دهد.

کره جنوبی بالاترین نرخ افسردگی را با طولانی ترین رفت و آمد دارد

کره جنوبی ظاهرا طولانی ترین رفت و آمد و بالاترین نرخ افسردگی را در میان کشورهای OECD دارد. با این حال، تحقیقات کمی در بین کشورهای آسیایی در مورد تأثیر سفرهای طولانی مدت بر سلامت روان انجام شده است.

دونگ ووک لی، محقق بهداشت عمومی در دانشگاه اینها در کره جنوبی و همکارانش داده های بیش از 23000 نفر را تجزیه و تحلیل کردند. شرکت کنندگان در این مطالعه بر اساس شاخص بهزیستی سازمان جهانی بهداشت در یک نظرسنجی به سوالات پاسخ دادند.

نتایج این بررسی نشان داد که میانگین زمان رفت و آمد روزانه 47 دقیقه است. بنابراین اگر فردی 5 روز در هفته کار کند، به این معنی است که تقریباً 4 ساعت در هفته در حال رفت و آمد خواهد بود. در همین حال، یک چهارم از 23415 پاسخ دهندگان گزارش کردند که علائم افسردگی را تجربه کرده اند.

اگرچه این مطالعه علت و معلولی را نشان نمی دهد، اما به شدت ارتباط بین رفت و آمدهای طولانی و سلامت روانی ضعیف را در میان مردان مجردی که بیش از 52 ساعت در هفته کار می کنند و بچه دار نمی شوند، نشان می دهد. در بین زنان، رابطه بین زمان رفت و آمد طولانی و بروز علائم افسردگی در گروه کم درآمد و آنهایی که فرزند داشتند، بارزتر بود.

سن، ساعات کار هفتگی، درآمد، شغل و نوع شغل از جمله عواملی هستند که می توانند سلامت روان افراد را تحت تاثیر قرار دهند. داده های این نظرسنجی ملی در کره جنوبی روش های حمل و نقل مورد استفاده توسط مسافران را مشخص نکرده است. با این حال، یک مطالعه در سال 2018 روی حدود 4500 شرکت‌کننده در بریتانیا نشان داد که تغییر روش‌های رفت و آمد مانند دوچرخه‌سواری یا پیاده‌روی می‌تواند سلامت روان را افزایش دهد.