فشار خون یکی از شایع ترین بیماری های مزمن است که عوارض جسمی زیادی را برای مبتلایان به همراه دارد. با این حال، افراد مبتلا به این بیماری می توانند با استفاده از چند راه حل ساده فشار خون خود را کاهش دهند.
فشار خون یکی از شایع ترین بیماری های مزمن است. تخمین زده می شود که 32 درصد از جمعیت بالای 18 سال ایران از فشار خون بالا رنج می برند.
اگر فشار خون سیستولیک (عدد بالا) 140 یا بیشتر و فشار خون دیاستولیک (عدد پایین) 90 یا بیشتر باشد، گفته می شود که بیمار فشار خون بالا دارد.