خرما یک غذای کامل (فرآوری نشده) است، در حالی که شکر معمولی یک محصول تصفیه شده است که بیشتر مواد مغذی آن حذف شده است. این تفاوت به ویژه هنگامی که به قند خون و سلامت عمومی فکر می کنید بسیار مهم است.
آخرین مطالب
نتانیاهو ترکیه و مصر را تهدید کرد
2026-07-01
خرما؛ بمب انرژی یا دشمن قند خون؟
2026-07-01
دو برگ برنده تهران روی میز مذاکره
2026-06-30