جام جهانی باشگاه‌ها؛ رئال مادرید با حذف یوونتوس به یک‌چهارم رسید
مسابقه بین رئال مادرید و یوونتوس در دور هشتم جام جهانی جام جهانی به نفع این کهکشان ها شد.
برآورد عراقچی از میزان خسارات وارده به سایت فردو
وزیر امور خارجه گفت: “تا آنجا که من می دانم ، میزان خسارت به سایت هسته ای فردو بسیار جدی بوده است.” “با این حال ، آژانس انرژی اتمی ایران در حال بررسی اوضاع است و نتیجه آن به دولت اعلام می شود.”
دونالد ترامپ آمریکا را به کدام سو می‌کشاند؟
استفان والت معتقد است که جاه طلبی شخصی ترامپ و وسواس او در مورد جاودانگی تاریخی خلاف منافع ملی و سنت های دموکراتیک آمریکا است. سابقه وی مملو از شکست های مدیریتی ، سیاست های افراطی و تخریب است که اقتصاد ، دموکراسی و جهان ایالات متحده را تضعیف می کند. والت هشدار می دهد […]
تفال به حافظ چهارشنبه 11 تیر ۱۴۰۴؛ مردم دیده ما جز به رخت ناظر نیست…..
همیشه با گذشت زمان ، فقط به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در زیر یک خواننده اختصاصی برای خوانندگان محترم در تاریخ 11 ژوئیه است.
تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای پر استرس
سیستم ایمنی بدن خود را در حین استرس با پیروی از یک سبک زندگی سالم تقویت کنید. یک سبک زندگی سالم شامل خواب کافی ، داشتن رژیم غذایی متعادل سرشار از میوه و سبزیجات و فعالیت بدنی منظم است.
طرز تهیه کیتو مرغ؛ کتلت ایتالیایی سازگار با ذائقه ایرانی ها
کاتلت مرغ یا مرغ ایتالیایی یکی از خوشمزه ترین و محبوب ترین غذاهای ایتالیایی است که با سلیقه های ایرانی بسیار سازگار است.
تقویت بدن و ذهن با ویتامین‌ها
در شرایط بحرانی ، ویتامین ها و مواد مغذی مانند D ، B ، B ، C ، منیزیم و امگا 3 می توانند به کاهش استرس و حمایت از سیستم عصبی کمک کنند. استفاده از منابع طبیعی و مکمل های موجود می تواند به حفظ سلامت روانی و بدن کمک کند.
طرز تهیه شربت نذری آبلیمو برای ۱۰۰ نفر ؛ خوش‌طعم، خنک و ماندگار
اگر قصد دارید در مراسم یا ایستگاه های مذهبی یک شربت ساده ، سالم و محبوب ایجاد کنید ، آب لیمو یکی از بهترین گزینه ها است. در این مقاله ، شما یاد می گیرید که چگونه شربت آب لیمو را برای 4 نفر با نکات حرفه ای و طعم عالی تهیه کنید.
بلایی که دندان‌ها سر دستگاه گوارش می‌آوردند
تجمع باکتری ها در دهان ، همراه با مواد غذایی ، به دستگاه گوارش منتقل می شود و می تواند میکرو فلورای طبیعی روده را مختل کند و باعث التهاب و بیماری هایی مانند کولیت یا دیسبیوس شود.
آیا خوردن پنیر باعث می‌شود کابوس ببینید؟
محققان بیش از 2.5 دانشجوی دانشگاه (بیش از دو برابر بیشتر از مطالعه) را در مورد رژیم غذایی و عادات خواب خود بررسی کرده اند. حدود 1 ٪ از پاسخ دهندگان احساس کردند که برخی از غذاها یا دیر خوردن بر خواب آنها تأثیر می گذارد و 2 ٪ معتقد بودند که رژیم آنها باعث […]