چرا قلب مردان آسیب پذیرتر از زنان است؟

چرا قلب مردان آسیب پذیرتر از زنان است؟

یکی از مهمترین عوامل نقش هورمونهای جنسی است. هورمون استروژن ، که به طور قابل توجهی در بدن زنان قبل از یائسگی ترشح می شود ، تأثیر محافظتی بر روی دیواره های رگ ها دارد و از رسوب چربی و باریک شدن شریان ها جلوگیری می کند. این پوشش طبیعی باعث می شود زنان در […]

چه کسانی نباید ملاتونین مصرف کنند؟

چه کسانی نباید ملاتونین مصرف کنند؟

مکمل های ملاتونین ممکن است به برخی از شرایط مانند تأخیر در خواب و بیدار شدن ، برخی از اختلالات خواب در کودکان ، اضطراب قبل و بعد از عمل و حتی جت کمک کند.

میوه‌ها را با پوست بخوریم یا بی‌پوست؟

میوه‌ها را با پوست بخوریم یا بی‌پوست؟

مقدار مواد مغذی موجود در لایه بیرونی با توجه به نوع میوه یا سبزیجات متفاوت است. با این حال ، به طور کلی ، غذاهای دارای پوست حاوی مقادیر بیشتری فیبر ، آنتی اکسیدان ها ، ویتامین ها ، مواد معدنی و سایر ترکیبات گیاهی از نوع پوست هستند.

روز بعد از آتش‌بس؛ بیشترین اسارت ایرانیان در جنگ!

روز بعد از آتش‌بس؛ بیشترین اسارت ایرانیان در جنگ!

در نتیجه این عملیات ، که در تاریخ 6 اوت انجام شد ، با حضور ناظران سازمان ملل متحد برای صحبت با طرف عراق ، توسط فرمانده ایران محاصره شد ، وی مواضع عراق را دستگیر کرد ، جایی که سایت دستگیر شد و سپس اسیر و پس از آن توسط دو نیرو دیگر اسیر […]