چرا همیشه خستهایم حتی وقتی خوب میخوابیم؟/ ۵ دلیل ساده، اما مؤثر

یکی از مهم ترین دلایل خستگی مداوم «خستگی ذهنی» است. مغز انسان در شرایط استرس مداوم، کار بیش از حد، اضطراب یا بمباران اطلاعات انرژی زیادی مصرف می کند. در این شرایط تمرکز کاهش می یابد، انگیزه کاهش می یابد و بدن دائما احساس خستگی می کند. حتی اگر فرد خواب کافی داشته باشد.
گاردین: قدرت ترامپ، نتانیاهو و پوتین رو به افول است

ادامه جنگ در اوکراین، بحران غزه و جنگ با ایران جایگاه این سه را فرسوده کرده است و ممکن است جهان پس از آنها به تدریج وارد دوران دیگری شود.
دو شرکت بزرگ کشتیرانی تردد دریایی با کوبا را تعلیق کردند

شرکت کشتیرانی هاپاگ-لوید آلمان اعلام کرد که به دلیل “خطرات مرتبط با فرمان اجرایی رئیس جمهور ایالات متحده” اقدام مشابهی انجام داده است.
اتمام حجت قانونگذار سابق با ترامپ: اعزام نیرو به ایران = انقلاب سیاسی در آمریکا

گرین در پایان خواستار پایان دادن به جنگ شد و نوشت: به این جنگ پایان دهید، این یک جنگ احمقانه است.
مارکو روبیو: توقف پروژه «آزادی» به درخواست پاکستان بود

به گزارش روبیو، مقامات پاکستانی گفته بودند که اگر آمریکا این پروژه را متوقف کند، آنها می توانند (با ایران) به توافق برسند.
ادعای عربستان دربارهٔ حمله پهپادی از عراق

بر اساس بیانیه وزارت دفاع عربستان سعودی، المالکی تاکید کرد که این کشور حق پاسخگویی در زمان و مکان مناسب را برای خود محفوظ می داند.
سی ان ان: تهدید کابلهای اینترنتی در تنگه هرمز/ ایران گوگل و متا را ملزم به رعایت قوانین خود میکند؟!

تهران قصد دارد شرکت های بزرگ فناوری مانند گوگل، مایکروسافت، متا و آمازون را مجبور کند به قوانین خود پایبند باشند و هزینه مجوز را از شرکت های کابل زیردریایی دریافت کنند.
دلیل افشای سفر محرمانه نتانیاهو به امارات چه بود؟

نتانیاهو روز چهارشنبه گفت که در جریان جنگ آمریکا و رژیم صهیونیستی علیه ایران، مخفیانه به امارات سفر کرده و با شیخ محمد بن زاید، رئیس جمهور امارات دیدار کرده است. امارات این ادعا را رد کرد و بیانیه دفتر نتانیاهو را “کاملا بی اساس” خواند.
فرستاده آمریکا: سوریه محل آزمون برای نظم جدید منطقه

نماینده آمریکا روز یکشنبه در پیامی در شبکه اجتماعی «ایکس» اعلام کرد که سوریه امروز به میدان آزمایش نظم نوین منطقه ای مبتنی بر دیپلماسی، همگرایی و امید در سراسر منطقه تبدیل شده است.
الیاس حضرتی: دفاع از ایران هم در میدان بود، هم در خیابان، هم در رسانه

دفاع از ایران میدانی، خیابانی و رسانه ای بود. به زبان و اخبار و اعتماد و نقل دقیق.