تجمع بیش از حد چربی در ناحیه شکم می تواند سلامت شما را تهدید کند.
داشتن مقداری چربی در ناحیه معده برای همه ما کاملا طبیعی است. حتی افراد لاغر نیز مقداری چربی در شکم خود دارند. با این حال، واقعیت این است که تجمع بیش از حد چربی در ناحیه شکم می تواند سلامتی شما را تهدید کند. چاقی شکمی معمولاً بر عملکرد قلب، ریه ها، کبد و سایر اندام ها تأثیر می گذارد.
از طرفی شکم بزرگ به این معنی است که لباس ها آنطور که باید روی بدن ظاهر نمی شوند. چربی شکم فقط برای افراد دارای اضافه وزن مشکل ساز نیست. بسیاری از افراد لاغر نیز به دنبال ترفندهایی برای از بین بردن چربی شکم هستند. در این مقاله می خواهیم شما را با 15 ترفند آشنا کنیم که بهترین راه برای آب کردن معده در مدت زمان کوتاه است.