قهوه و چای از نوشیدنی های محبوب در ایران هستند. هر دو نوشیدنی حاوی مقدار زیادی کافئین هستند.
قهوه و چای از نوشیدنی های محبوب در ایران هستند. هر دو نوشیدنی حاوی مقدار زیادی کافئین هستند. البته میزان کافئین موجود در قهوه بیشتر از چای است.
اضطراب و استرس از شایع ترین و مهم ترین علائم افسردگی هستند. در واقع این بیماری با شروع استرس خود را نشان می دهد. در مراحل اولیه می توانید با نوشیدن قهوه از شدت استرس و اضطراب جلوگیری کنید. این نوشیدنی حاوی چندین آنتی اکسیدان است که می تواند نواحی آسیب دیده مغز را درمان کند.