روش های مختلفی برای درمان سرفه خشک وجود دارد. برای تسکین سرفه های شبانه می توانید از داروهای ضد سرفه استفاده کنید. علاوه بر دارو، درمان های خانگی نیز برای رهایی از سرفه های شدید موثر است. اگر شما هم از طرفداران درمان خانگی هستید مقاله بعدی را از دست ندهید. زیرا در اینجا 10 روش طبیعی برای درمان سرفه آورده شده است:
1. از مرطوب کننده استفاده کنید
هوای خشک خانه به خصوص در فصل زمستان باعث تشدید گلودرد می شود. در این مواقع از یک مرطوب کننده برای افزایش رطوبت هوای خانه استفاده می کنند. استفاده از این دستگاه به نرم شدن مخاط، تنفس راحت تر و خوابی آرام کمک می کند. اگر دستگاه بخور ندارید، می توانید آب را در مایکروویو، کتری یا اجاق گاز گرم کنید و آن را در ظرفی بریزید. سپس یک حوله را روی سر خود قرار دهید و به آرامی در هوای گرم و مرطوب به مدت دو تا سه دقیقه نفس بکشید.