تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی سالم و متنوع می تواند در پیشگیری از برخی بیماری ها از جمله سرطان موثر باشد.
برخی از مواد مغذی موجود در سبزیجات و میوه ها ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند. به عنوان مثال، سبزیجات پاییزی، کلم، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، بوک چوی و کلم پیچ حاوی مواد مغذی ضد سرطان هستند و مصرف مکرر آن خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. علاوه بر این، مصرف بیشتر سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و ماهی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان را کاهش دهد. با این حال، رژیم غذایی سالم و متنوع به تنهایی نمی تواند سرطان را درمان کند و درمان سرطان به روش های پزشکی مانند شیمی درمانی، پرتودرمانی و جراحی نیاز دارد.
با توجه به تحقیقات شاهی، این گیاه دارویی شناخته شده در زمینه کنترل دیابت، فشار خون و بیماری های کلیوی است و به عنوان ملین برای سوء هاضمه و پیشگیری از سرطان استفاده می شود، زیرا توانایی حذف رادیکال های آزاد را دارد.این گیاه غنی است. در آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین های E، C، B، A، ایزوتیوزینات و اسیدهای چرب امگا 3 مانند آلفا لینولنیک اسید و همچنین گلوکوزینولات ها وجود دارد و این ترکیبات می توانند اثرات ضد سرطانی خود را از طریق خواص آنتی اکسیدانی اعمال کنند.