لیمو مواد معدنی کمیاب را به آب اضافه می کند و در نتیجه وضعیت هیدراتاسیون بدن را افزایش می دهد که در ماه های سرد بسیار دشوار است.
لیمو مواد معدنی کمیاب را به آب اضافه می کند و در نتیجه وضعیت هیدراتاسیون بدن را افزایش می دهد که در ماه های سرد بسیار دشوار است.
قرار دادن چند برش لیمو در آب و نوشیدن ترکیب آب و لیمو، یک عمل رایج این روزها است. اما آیا این نوشیدنی واقعا برای سلامتی شما مفید است؟