مدیتیشن می تواند به پزشکان کمک کند تا به یک حالت فرضی به نام “حالت مغزی بهینه” دست یابند که در آن ارتباطات عصبی نه خیلی ضعیف و نه خیلی قوی هستند، بلکه در سطح مطلوبی برای چابکی و عملکرد ذهنی هستند.
واکنش انجمن بازیگران به برخی اظهارت
2026-02-08