سیر سیاه یکی از شگفتی های طبیعت است که از طریق فرآیند تخمیر یک ماهه سیر سفید به دست می آید.
این کار سیر سفید را در معرض حرارت قرار می دهد و تغییراتی رخ می دهد که باعث سیاه شدن رنگ حبه ها می شود. در این مقاله می خواهیم نحوه استفاده از سیر سیاه برای کاهش وزن را بررسی کنیم.
نحوه استفاده از سیر سیاه برای کاهش وزن