چند بار اجابت مزاج نشان‌دهنده سلامتی است؟

چند بار اجابت مزاج نشان‌دهنده سلامتی است؟

یافته ها نشان می دهد که داشتن یک یا دو بار اجابت مزاج در روز با بهترین سلامتی همراه است و تغییرات ساده در رژیم غذایی، آب و ورزش می تواند به تنظیم این روال و بهبود سلامت کمک کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *