آخرین مطالب

همکاران

آیا شما هم اضطراب دارید؟ این ۵ سرگرمی عجیب را امتحان کنید

آیا شما هم اضطراب دارید؟ این ۵ سرگرمی عجیب را امتحان کنید

فعالیت هایی مانند قلاب ، باغبانی ، نوشتن ، یوگا و پخت و پز روشهای موثری برای مدیریت اضطراب و بازگرداندن آرامش است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *