این مقاله به شما کمک می کند تا با خیال راحت برای سفر هوایی آماده شوید.
آیا سفر با هواپیما برای یک زن باردار خطرناک است؟
یکی از اولین نگرانی ها در سفر با هواپیما در ماه اول بارداری یا اینکه هواپیما برای یک زن باردار خطرناک است؟ پاسخ این سوال به عوامل مختلف بستگی دارد. از جمله هفته بارداری و سلامت عمومی مادر و نوع سفر. پرواز با هواپیما خطرناک نیست. اما برخی از خطرات احتمالی در نظر گرفته شده است. کاهش فشار اکسیژن در کابین و افزایش خطر لخته شدن خون به دلیل نشستن طولانی مدت از جمله این خطرات است.
در سه ماهه اول ، خطر سقط جنین به دلیل استرس مسافرت ممکن است بیشتر باشد. با این حال ، در سه ماهه سوم ، احتمال کار زودرس نگرانی اصلی است. اگر بارداری شما در معرض خطر است (مانند فشار خون بالا یا جفت) ، پیشنهاد می کنیم با پزشک خود مشورت کنید. با مشاهده نکات ایمنی ، این خطرات به حداقل می رسد. اما آگاهی از آنها اولین قدم است.
چند بارداری را می توانید تا هفته سوار هواپیما کنید؟
به طور کلی ، بیشتر شرکتهای هواپیمایی اجازه پرواز را تا سی هفته بارداری (برای بارداری یک نفره) مجاز می کنند. اما با شرایط خاص بعد از هفته بیست و هفتم ، بسیاری از شرکتهای هواپیمایی به مجوز پزشکی احتیاج دارند. برای بارداری های چند باردار یا پرخاشگرانه ، این حد ممکن است به سی و دو هفته یا حتی زودتر برسد.
پیشنهاد می کنیم سفر در سه ماهه دوم (هفته چهاردهم تا بیست و هفتم) ؛ از آنجا که در این زمان ، خطر سقط جنین کاهش می یابد و سه ماهه اول حالت تهوع صبح فروکش می کند و اندازه شکم هنوز به اندازه کافی بزرگ نیست که نشستن و حرکت را دشوار می کند. سه ماهه سوم (بیست و دو هفته) زمان حساس تر است و با محدودیت ها همراه است. غالباً ، خطوط هوایی مجاز به پرواز پس از سی و یک هفته نیستند. البته برخی از خطوط هوایی این محدودیت را از سی هفته در نظر می گیرند.
قوانین خطوط هوایی در مورد سفر هوایی برای زنان باردار
قوانین مسافرت هوایی خطوط هوایی برای زنان باردار از خط به خط دیگر متفاوت است. اما اصول مشترک وجود دارد. به عنوان مثال ، شرکت هایی مانند ایران ایر و ماهان معمولاً زنان را بدون مشکل می پذیرند تا سی و دو هفته از بارداری ، مشروط به گواهی بهداشتی از پست هفته بیست و هشتم.
در پروازهای خارجی ، برخی از خطوط بین المللی ، مانند بریتیش ایرویز یا امارات متحده عربی ، ممکن است محدودیت های سختگیرانه ای را تحمیل کرده و پروازها را پس از سی و پنج هفته ممنوع کند. خطوط هوایی برای صدور مجوز پرواز برای مادران باردار اغلب شامل نامه ای از پزشک است که سلامت مادر و جنین را تأیید می کند. این نامه باید شامل تاریخ آخرین معاینه و هفته بارداری و عدم وجود عارضه باشد. بهتر است این اسناد را تهیه کنید و سپس عمل کنید تهیه بلیط هواپیما در فرودگاه مشکلی ندارید.
ممنوعیت پرواز در بارداری ؛ شرایط خاص
ممنوعیت پرواز در بارداری تحت شرایط خاص اعمال می شود. اگر بارداری شما با عوارضی مانند خونریزی زودرس یا فشار شدید خون همراه باشد ، پرواز توصیه نمی شود. همچنین ، اگر به مقصدی سفر می کنید که دسترسی به بیمارستان محدود باشد ، خطر افزایش می یابد. در صورت مشاهده علائم خطر (مانند انقباضات) ، خطوط هوایی حق دارند از سوار شدن شما جلوگیری کنند. بنابراین ، قبل از هر کاری با پزشک خود مشورت کنید ، و اگر در هفته های گذشته هستید ، از سفرهای غیر ضروری خودداری کنید. این اقدامات احتیاطی به شما اطمینان می دهد که شما و جنین خود در امان هستید.
بارداری
سوار شدن به هواپیما در دوران بارداری برای اطمینان از سلامت مادر و جنین نیاز به اقدامات احتیاطی ویژه دارد. قبل از سفر ، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و شرایط بارداری خود را بررسی کنید. اگر بارداری شما با مشکلاتی مانند فشار خون بالا یا زایمان زودرس همراه باشد ، پرواز توصیه نمی شود. حتی اگر به نظر می رسد بارداری شما مشکلی ایجاد کرده است ، باید نکاتی مانند انتخاب صندلی نزدیک راهرو ، نوشیدن آب کافی و انجام کشش را در طول پرواز دنبال کنید. همچنین داشتن وسایل راحت مانند بالش های گردن رحم و میان وعده های سالم می تواند سفر شما را آسان تر کند. مهمتر از همه ، اگر به مراقبت های پزشکی احتیاج دارید ، باید از بیمه مسافرتی استفاده کنید که پوشش درمانی را برای مراقبت پزشکی در صورت لزوم ارائه می دهد.
مواردی که باید در دوران بارداری در سفر هوایی دنبال کنید
چند نکته مهم را برای ایمن و راحت سفر خود بیان کنید. ابتدا با پزشک خود در مورد سفر صحبت کنید تا از سلامتی خود اطمینان حاصل کنید. در طول پروازهای طولانی ، هر نیم ساعت از خواب بلند شوید و کمی قدم بزنید یا کشش کنید تا از لخته شدن خون جلوگیری شود. با نوشیدن مقدار زیادی آب نیز ضروری است. زیرا هوای کابین خشک است. صندلی در نزدیکی راهرو را انتخاب کنید تا دسترسی به توالت آسان تر شود. لباس های سست و راحت بپوشید و از جوراب واریس برای کاهش تورم پاها استفاده کنید. این نکات کوچک می تواند تفاوت زیادی در تجربه شما ایجاد کند.
مواردی که باید انجام دهید
سفر با هواپیما در دوران بارداری بسیار مهم است. از جمله بالش گردن برای راحتی در هنگام پرواز و پد ضد فشار برای کاهش ناراحتی گوش و اسناد پزشکی (مانند گزارش سونوگرافی یا نامه پزشک). میان وعده های سالم مانند میوه خشک یا بیسکویت می تواند به کنترل حالت تهوع کمک کند. فراموش نکنید که دوباره از بطری آب و داروهای تجویز شده (با نسخه) استفاده کنید. اگر چمدان سبک مصرف کنید ، حمل آن برای شما ساده تر خواهد بود. این موارد به شما کمک می کند تا در هر لحظه آماده باشید. سایر نکات برجسته برای تجربه بهتر سفر عبارتند از:
بیمه مسافرتی: بیمه ای ایجاد کنید که شامل پوشش پزشکی در سفر باشد. مخصوصاً اگر به خارج از کشور بروید.
انتخاب مقصد: اولویت با دسترسی آسان به مراکز بهداشتی.
قوانین فرودگاه: یک بررسی امنیتی ممکن است کمی طولانی تر باشد. بنابراین صبور باشید و شواهد پزشکی داشته باشید.
نتیجه گیری ؛ یک سفر امن با برنامه ریزی درست
سفر با هواپیما در دوران بارداری می تواند با مشاهده ایمنی و آگاهی از قوانین خطوط هوایی ، یک تجربه فراموش نشدنی باشد. پرواز در دوران بارداری با مشورت با پزشک و آماده سازی کافی خطرناک نخواهد بود. همچنین ، با ملزومات می توانید شما را ساکت و بدون نگرانی برای خود و جوان خود به ارمغان بیاورید. همیشه سلامتی و جنین خود را در اولویت قرار دهید و با برنامه ریزی دقیق از این تجربه لذت ببرید.