ریسک مرگ زودرس با خواب بیش از حد

تحقیقات نشان می دهد که خواب بیش از حد ، بیش از نیازهای بدن بر اساس سن فرد ، با مشکلات سلامتی مانند افسردگی ، درد مزمن ، افزایش وزن و اختلالات متابولیک همراه است و می تواند خطر مرگ را افزایش دهد.