آیا مواد غذایی بدون قند واقعاً سالم هستند؟

مطالعات جدید نشان می دهد که شیرین کننده های مصنوعی می توانند به باکتری های مفید روده آسیب برساند. این باکتری ها نقش مهمی در هضم ، ایمنی بدن و حتی خلق و خوی دارند. تعادل میکروبیوم روده می تواند منبع مشکلات متعدد سلامتی باشد.