تغذیه‌ی تکراری هضم غذا را کند می‌کند؟!

تغذیه‌ی تکراری هضم غذا را کند می‌کند؟!

میلیاردها میکروب در روده ما وجود دارد که هر یک نقش اساسی در هضم ، دفاع ایمنی ، سلامت روان و حتی محافظت در برابر آلرژی دارند. تنوع در تغذیه کلید اصلی حفظ این اکوسیستم است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *