هر چیزی که می خورید تاثیر مستقیمی روی پوست شما دارد. خوردن غذاهای سالم باعث می شود پوست سالم به نظر برسد، در حالی که خوردن غذاهای ناسالم باعث کدر شدن پوست می شود.
یک رژیم غذایی سالم با علائم پیری مبارزه می کند و اقداماتی مانند بوتاکس ضروری نیست زیرا نه تنها سالم هستند بلکه باعث تقویت پوست نیز می شوند.