چای ماچا واقعاً می‌تواند جایگزین قهوه شما شود؟

برخی می گویند که اثر پرانرژی ماکا نسبت به قهوه برتر است. قهوه سریع تأثیر می گذارد و می تواند باعث بی قراری شود ، در حالی که اثرات ماچا کندتر است و طی دو تا چهار ساعت پخش می شود. ذهن شما هوشیار تر می شود ، اما بدن شما کندتر احساس می کند.