ویتامین‌های مخصوص برای تقویت و سلامت چشم در تابستان

ویتامین A برای حفظ دید خوب ، به ویژه در شرایط کم درآمد ضروری است. این ویتامین از سلامت قرنیه (لایه بیرونی چشم) پشتیبانی می کند و از خشکی چشم و زندگی شبانه جلوگیری می کند. همچنین به کاهش خطر تخریب ماکولا و آب مروارید کمک می کند.