معجزه خوردن یک سیب در روز

تمام مواد مغذی موجود در سیب منبع غنی از مواد شیمیایی گیاهی از جمله فلاونول ها است. این ترکیبات با بسیاری از مزایای سلامتی مانند حفظ وزن سالم و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است.