مراقب مصرف این نوشابه‌ها باشید

توصیه Ruttonstine جایگزینی نوشیدنی های رژیم غذایی با گزینه سالم تر است. وی می گوید: “اگرچه پیدا کردن جایگزینی با طعم و مزه مشابه ، گاز و حسی که این نوشیدنی ها در دهان ایجاد می کنند می تواند دشوار باشد ، گزینه های سالم تری وجود دارد که می توان آنها را تصور کرد.”