ما یک عمر را صرف دور انداختن هسته خرما کرده ایم چرا نباید خرما را دور بریزیم؟

دانه‌های خرما حاوی اولئیک اسید، فیبر و پلی فنول‌ها هستند که با کاهش بیماری‌های قلبی عروقی و بهبود سلامت کلی مرتبط هستند.

آیا می دانستید دانه های خرمایی که بی احتیاطی دور می ریزیم ارزش غذایی دارد؟

یک مطالعه منتشر شده در Functional Properties of Traditional Foods می گوید که دانه خرما حاوی اولئیک اسید، فیبر و پلی فنول است که با کاهش بیماری های قلبی عروقی و بهبود سلامت کلی مرتبط است.