نخود فرنگی یک گیاه حبوبات است که فواید مختلفی برای سلامتی ما دارد.
نخود فرنگی از گروه حبوبات است. از دیگر غذاهای خانواده حبوبات می توان به عدس، سویا، نخود و انواع لوبیا اشاره کرد.
غلظت بالای ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی موجود در نخودفرنگی فواید سلامتی مهمی از حفظ سلامت چشم تا محافظت در برابر انواع خاصی از سرطان دارد.