آخرین مطالب

همکاران

راز پیری سالم: کربوهیدرات‌هایی که باید در میان‌سالی بخورید!

راز پیری سالم: کربوهیدرات‌هایی که باید در میان‌سالی بخورید!

زنانی که کربوهیدرات فیبر و با کیفیت بیشتری مصرف می کردند (مانند غلات کامل ، میوه ، سبزیجات و حبوبات) بیشتر احتمال دارد که پیری سالم داشته باشند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *