خبرگرافی

آخرین مطالب

همکاران

حمام آب یخ: آیا واقعاً مفید است؟

حمام آب یخ: آیا واقعاً مفید است؟

حمام یخ می تواند به کاهش التهاب، تسکین درد و بهبود ریکاوری عضلات کمک کند، اما مزایای آن هنوز نامشخص است و اگر اشتباه انجام شود می تواند خطرناک باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *