مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی های سالم می توانند به شما در تسکین سردردهای دردناک کمک کنند.
سردرد چه تیز باشد چه مبهم، بسیار بد است. سردرد می تواند کل روز شما را خراب کند و شما را از کار، رانندگی و سایر فعالیت های روزانه باز دارد. ما اعتراف می کنیم که برای تسکین سریعتر سردرد، دستیابی به ایبوپروفن بسیار وسوسه انگیز است. اما خوب است بدانید که در آشپزخانه خود راه حل های دیگری نیز دارید.
انواع سردرد