در شرایط بحرانی ، ویتامین ها و مواد مغذی مانند D ، B ، B ، C ، منیزیم و امگا 3 می توانند به کاهش استرس و حمایت از سیستم عصبی کمک کنند. استفاده از منابع طبیعی و مکمل های موجود می تواند به حفظ سلامت روانی و بدن کمک کند.
ستاره سابق استقلال سرمربی سایپا شد
2025-07-02