افکار و الگوهای رفتاری رایج مانند اجتناب، فاجعهسازی، خودگویی منفی و راضی کردن دیگران میتوانند بدون اینکه متوجه باشیم اضطراب روزمره ما را تشدید کنند.
آخرین مطالب
اشیای موزه ها بار دیگر به مخازن امن منتقل شد
2026-02-14
حقوق گمرکی گوشیهای تلفن همراه تعیین شد
2026-02-14
اکران نوروز 1405 به چه فیلمهایی میرسد؟
2026-02-14