فیبر موجود در بامیه به حفظ سطح قند خون کمک می کند. همچنین سرعت جذب قند را کاهش می دهد.
فیبر موجود در بامیه به حفظ سطح قند خون کمک می کند. همچنین سرعت جذب قند را کاهش می دهد.
فیبر موجود در بامیه به حفظ سطح قند خون کمک می کند. همچنین جذب قند را کند می کند، بنابراین دیابتی ها می دانند که بامیه برای آنها بسیار مفید است. در واقع پوسته بالایی بامیه قند خون را تثبیت می کند و تضمین می کند که از طریق روده ها جذب نمی شود. افراد دیابتی می توانند یک غلاف بامیه را نصف کرده و هر روز عصر به یک لیوان آب اضافه کنند، سپس این محلول را در یخچال گذاشته و صبح میل کنند. اگر یک هفته صبر کنید، اثر معجزه آسا را خواهید دید و قطعا شگفت زده خواهید شد.