ارتباط ساعت داخلی بدن با خطر چاقی و دیابت

دانشمندان دریافتند که ساعت داخلی بدن شما وعده های غذایی را تنظیم می کند ، که خطر چاقی و دیابت را کاهش می دهد و نادیده گرفتن ساعت بیولوژیکی بدن می تواند بر عملکردهای متابولیک تأثیر منفی بگذارد.