بیشتر کافه های انرژی زا پر از کالری هستند، بنابراین اگر می خواهید خوش اندام شوید، تمام تلاش شما در باشگاه بیهوده خواهد بود.
بیشتر کافه های انرژی زا پر از کالری هستند، بنابراین اگر می خواهید خوش اندام شوید، تمام تلاش شما در باشگاه بیهوده خواهد بود.
چه کسی شکمی صاف و بدون عیب نمی خواهد؟ چربی های شکم یکی از سخت ترین اعضای بدن برای از دست دادن است، حتی برای کسانی که ساعت ها در باشگاه هستند.