آیا مولتی‌ویتامین‌ها می‌توانند خطرناک باشند؟

با وجود استفاده گسترده از مولتی ویتامین ها، شواهد علمی نشان می دهد که این مکمل ها تنها برای گروه های خاصی مفید هستند و نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های مزمن یا افزایش طول عمر افراد سالم با رژیم غذایی متعادل ندارند.